Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Yorgunluk Sendromu

Kronik Yorgunluk Sendromu, Kronik yorgunluk sendromunda hastalık bulunmayan aşırı derecede yorgunluk olduğunu ifade eder. İnsanlarda bazı sebeplerden dolayı oluşan yoğun yorgunluk hissi olarak bilinmektedir. Kronik yorgunluk sendromunda kişi normal yorgunlukta olduğu gibi dinlenince geçecek bir durum oluşmaz, dinlenince bile geçmeyen aksine daha da kötüye giden yorgunluk hissidir. Kronik yorgunluk sendromunda bedensel ve ruhsal uğraşlar yorgunluğu iki katlamaktadır. Günümüzde çok yaygın olan kronik yorgunluk sendromu çok uzun sürekli devam edebilen durumdur. Genellikle kişilerde kas, eklem ve boğaz ağrıları ve kişide bulantı ve konsantrasyon bozukluğu olarak etkisini göstermektedir. Kronik yorgunluk sendromu özellikle yoğun çalışma temposu içerisinde olan kişilerde fazla görülmektedir. Kronik yorgunluk kimi zaman hafif seyrederken kimi zaman ise normal hayatta ve iş hayatında verimliliğin ciddi şekilde düşmesine kadar ilerleyebilmektedir. Kronik yorgunluk sendromundan kurtulmanın yolu düzenli spor ve egzersiz yapmak ve ağır iş temposunu düşürmek ile mümkün olmaktadır. Kronik yorgunluk sendromu gelişmiş ülkelerde örneğin Amerika da yüzde 10 iken bu değer ülkemizde yüzde dörtlerde olduğu bilinmektedir. Kronik yorgunluk sendromu en fazla 20-40 yaş arası çalışan bayanlarda görülmektedir.

Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri Nelerdir?

Kronik yorgunluk sendromunun adında da bilindiği gibi en önemli belirtisi yorgunluk olmaktadır. Fakat yorgunluk çok çalışmak, fazla ayakta kalmak ve ağır işler yapmaktan oluşan yorgunluktan çok daha farklıdır. Kronik yorgunluk sendromu belirtilerin belli zamanlarda hastaların kendilerini son derece iyi hissetmeleri günlük yapmaları gereken aktivitelerde enerjileri oldukları sıradan sonra ortaya çıktığı bilinmektedir. Bu hastalığın yüzde yetmiş beşi kronik yorgunluk sendromu yaşamadan hemen önce soğuk algınlığı benzeri bir rahatsızlık duymaktalar. Kronik yorgunluk sendromunun bir başka belirtisi ise çok yoğun fiziksel ve duygusal stres döneminden önce hastaların enerjilerinde azalma hissettikleri durumlarda aniden ortaya çıkan durum olarak bilinir. Kronik yorgunluk sendromu belirtilerinde kişide boğaz ağrısı, kas ağrıları, lenf bezlerinde şişlik ve rahatsızlık, eklemlerde sebepsiz ağrılar, uyku sonrasında dinlenememe, hafıza ve konsantrasyon bozuklukları, keyifsizlik hissi, şiddetli baş ağrıları, uyku problemi, bıkkınlık ve tükenmişlik hissi, bilinç bulanıklığı, bağırsaklarda sıkıntılar, kokulara, ilaçlara, sesler, gıdalar duyarlılık veya alerji, baş dönmesi, baygınlık, üşüme veya terleme, asabilik, panik atak, depresyon kronik yorgunluk sendromu başlıca belirtileri bunlardır.

Kronik Yorgunluk Sendromu Tanısı Nasıl Konulur?

Kronik yorgunluk hastalığının tanısı için herhangi bir test bulunmaktadır. Bu hastalığın tanısı için en önemli durum uzun süreli kişilerde herhangi bir sebebi olmayan nedensiz yorgunluklar tanı konulması için bakılması gereken en önemli durumdur. Bir de doktor tarafından kronik yorgunluk sendromu tanısı konulması açısından hastada en az dört adet kronik yorgunluk sendromu belirtilerinin bulunması hastalığın tanısı konulması için önemlidir. Fakat doktor tarafından aynı sebeplere neden olabilecek hastalıkların elenmesi için birtakım testler istemektedir.

Kronik Yorgunluk Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kronik yorgunluk sendromu tedavisi kişinin yaşam kalitesini yükseltmek ve iyi durumda tutmaya yönelik yapılmaktadır. Bu hastalı sonucunda hastalıkta seyreden belirtileri en aza indirmek ve hafifletmek odaklı yapılmaktadır. Bunun için birtakım tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Mesela ağrı kesicilerin kullanımı, uyku düzensizliğini düzeltmek, istirahat ve dinlendirme, masaj yapılması, yoga yapılması, fizik tedavisi, akupunktur, psikoterapi, beslenme düzeni gibi durumların kronik yorgunluk tedavisi için uygulanan tedavi yöntemleridir. Son olarak pisikiyatrik destek verilerek eğer alkol ve sigara kullanılıyorsa bırakılması tavsiye edilir. Günlük düzenli bir şekilde spor yapılması tavsiyelerinde bulunulur.

Son Güncelleme : 19.01.2024 00:17:39

Kronik Yorgunluk Sendromu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kronik İnflamasyon

Kronik inflamasyon, insan vücudunun dış etkenlere karşı ve iç etkenlere karşı vermiş olduğu tepkilerdir. Bu durum bir nevi alerji durumuyla aynı şekilde meydana gelmektedir. İnflamasyonun kronik olması nedeniyle kişilerde bu durum sürekli meydana gel...

Kronik Psikoz

Kronik psikoz, psikolojide en fazla rastlanan hastalıklar grubudur. Bu hastalarda bazı belirtiler birlikte bulunur. Bu hastalıklar genellikle kronik şekilde yani uzun süreli hastaları etkisi altına alır. Psikoz krizi sırasında hastada gerçeklik duygu...

Kronik Aktif Gastrit

Kronik aktif gastrit, günümüzde birçok insanda çok sık karşılaşılan bir durumdur. Genellikle yaşa bağlı olmadan ortaya çıkan bu hastalık kimi zaman çocuklarda kimi zamanda fark etmeden yetişkinlerde etkiler göstermektedir. Kronik aktif gastrit proble...

Kronik Boğaz İltihabı

Kronik boğaz iltihabı, ağız boşluğunun iki tarafında yer alan bademcik ya da tonsil olarak adlandırılan dokularda gelişen bir iltihap türüdür. Rahatsızlık kut olarak gelişebileceği gibi uzun süreli kronik olarak da seyredebilir. Kronik boğaz iltihabı...

Kronik

Kronik, kelimesi herhangi bir durumun ya da olgunun düzenli bir şekilde kendini sürekli yenilemesidir. Yani olayların art arda gelerek sıralı bir şekilde yazıldığı tarihtir. Birden çok anlamı olan kronik kelimesi günümüzde çoğunlukla duyulduğu sektör...

Kronik Ne Demek

Kronik ne demek: Kronik kelimesi yaygın olarak sürekli tekrar eden tıbbi sorunlar için kullanılan bir tabir olmakla birlikte farklı alanlarda kullanılması söz konusudur. Türk Dil Kurumu'na göre kronik; “uzun zamanlar boyunca herhangi bir çözüm getiri...

Kronik Tonsillit

Kronik Tonsillit, Bir sene içerisinde en az 7 kez ya da iki sene üst üste her sene en az 5 kez geçirilmekte olunan akut tonsillit atakları, kronik tonsillit şeklinde tanımlanmaktadır. Bu rakamlar aile üyelerinden elde edilmekte ve çoğu kez doğru olan...

Kronik Anemi

Kronik Anemi, Anemi; Hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre tıp alanında kabul edilen ölçülerin altında kalmasıdır. Bu ölçüler erişkin kadınlarda 12g/dl, erkelerde 13g/dl'nin altı kabul edilir. 6 ay ve 6 yaş arası çocuklarda 11g/dl, 6-14 yaşlard...

Kronik Pankreatit

Kronik pankreatit, insanlarda çok şiddetli bir şekilde karın ağrısına neden olan hastalıktır. Adından da anlaşılabileceği gibi pankreas üzerinde meydana gelen bu hastalık insanlarda kalıcı olarak fonksiyon bozukluğuna neden olmaktadır. Pankreasın fon...

Kronik Atrofik Gastrit

Kronik Atrofik Gastrit, Midenin içindeki yüzeyi tamamı ile kaplayan mukoza tabakasının burada bulunan epitel hücreler ile salgı bezlerinin yok olması ile sonuçlanan ve kendini tekrarlayan iltihaba kronik atrofik gastrit adı verilmektedir. Hücrenin iç...

Kronik Gastrit Diyeti

Kronik gastrit diyeti, her ne kadar diyet olarak tanımlansa da kronik gastrit hastaların uyması gereken bir beslenme şeklidir. Bu hastalarda mide mukozasında hasar bulunmaktadır. Bu görevini yerine getirmesine engel olur. Zaman içinde gelişen kronik ...

Kronik Böbrek Yetmezliği Evreleri

Kronik böbrek yetmezliği evreleri, 5 aşamaya ayrılmıştır. 1 ve 4. Aşamalar içinde, böbreğin işlevlerini savunması amaçlanır, böbreğin kan süzme görevinin yapılması basit vaziyettir. 5. Evrede ise böbrek işlevini yitirdiğinden, diyaliz ya da nakil ben...